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產品
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網路購物
品牌ELLE
型號EL3115720-24
顏色紫色
外層材質PC頂級鋁合金深框防刮材質
尺寸20吋
類型鋁框箱
邊框鋁框
鎖按壓雙密碼按壓式TSA美國海關鎖
重量4KG
長(cm)40
寬(cm)27
高(cm)59.5
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改變飲食習慣，食欲旺盛的頑固型肥胖，也能夠享瘦！35歲的王小姐，喜好美食到成為烘焙老師，是個甜點狂的她，曾經一天內吃下20個甜點，體重最高飆破100公斤，試過斷食、代餐等許多激烈方法，卻老是瘦了又復胖，後來力行每天下午2點過後不吃澱粉，改吃青菜及高蛋白類食物，4個月成功甩肉25公斤。
單調的飲食，減肥根本撐不下去！成功減重之前，王小姐也曾跟許多胖哥胖妹一樣，嚐試過完全不吃澱粉、代餐、節食等激烈的方法，但天天不離甜點及美食，讓她無法堅持而宣告失敗，瘦了又復胖，反而變成不易瘦身的頑固型肥胖體質。
不管使用何種減重方法，開業減重醫師盧佳享表示，若3個月內體重沒有下降5%，或是瘦了又復胖，且使用原先減重方法，體重都無法順利下降，就有可能是頑固型肥胖類型。
盧佳享指出，很多人第一次減重，為求速效，會採取較為激烈的方法，雖然初期會瘦得快，但由於身體會產生抗性，如果沒找到造成肥胖的關鍵所在，改正錯誤的生活、飲食習慣，故態復萌，之後就會復胖甚至比減重前更胖。
針對食欲旺盛的減重者，盧佳享建議，應從改變飲食習慣著手，像王小姐採取新Monk減肥法，每天下午2點過後不吃澱粉，改吃青菜及雞肉、雞蛋、魚等高蛋白類食物，都有助於燃燒脂肪，另外像是水果也要儘量在中午前吃。
【唐綺陽星座運勢周報4/17-4/23】
重要星象：太陽進金牛，冥王星逆行，水星逆回白羊座，火星進入雙子，土星與火、天、水、金有相位
本周太陽進金牛，整體氛圍轉趨務實，關注健康、理財相關議題，冷靜評估效益。冥王星逆行，天蠍朋友有機會回溯過往，籠罩懷舊氣氛。水星逆回白羊，回頭探討運動、外貌、風格等議題，雙子有機會碰到老朋友，處女需要處理財務相關事項。火星進入雙子，雙子小心容易急躁，能量活動起來，表現力令人刮目相看。土星與火天水金有相位，射手、魔羯易被大家關注、能見度高。
工作注意：雙子、獅子、處女、天秤
雙子：有出國運，能闖出一片天
獅子：貴人姿態高，但有幫助
處女：瑣事要一口氣歸整完畢
天秤：盡情地開發夢想
桃花注意：白羊、天蠍、射手、水瓶
白羊：有一見鍾情的機會
天蠍：站出來不要自我設限
射手：感情有戲劇性變化
水瓶：愛情只看怎麼配合
財運注意：金牛、魔羯
金牛：請接受貴人的建議
魔羯：請依循自己的中心主旨
健康注意：巨蟹、雙魚
巨蟹：要找人倒倒垃圾
雙魚：當心跌打損傷
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